孕期睡姿有讲究,这么睡胎宝宝更舒服

  孕期的整个过程有多艰辛,这是每个当妈妈的都体会的到,随着胎宝宝的一天一天的长大,北京代孕妈妈想好好睡个觉都觉得有点奢侈,当然这就涉及到孕妇的睡姿问题了,只有孕妇睡姿正确了,北京代孕胎宝宝也会变的更舒服,那么孕初期、孕中期、孕晚期,这三个节段正确的睡姿是什么样的呢?下面一起和中国2019年合法代怀孕网小编来看看吧!
孕期睡姿有讲究,这么睡胎宝宝更舒服
 
  1、孕早期(孕1-12周):
 
  这时胎宝宝在子宫内发育仍居在妈妈盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此,你可以随意睡,仰卧位、侧卧位均可,怎么样舒服怎么样来。
 
  2、孕中期(孕13-28周):
 
  孕中期了应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妈妈羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其他的睡姿会产生压迫症状。如果北京代孕准妈妈感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。我当时就喜欢用孕妇护腰枕头睡。
 
  3.孕晚期(孕29-40周):
 
  孕晚期孕妈妈的睡姿对自身的与胎儿的安危都有重要关系。这时孕妈妈最好采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
 
  胎儿胎动频繁,是胎宝宝不舒服吗?
 
  随着月份的增大,北京代孕胎宝宝胎动会越来活跃,晚上胎动较为频繁。在一天之后,宝宝的胎动次数比较频繁的时间点是在晚上,这个时候,妈妈们的空余时间比较多,也是正处于休息的状态,能够静下心来好好的体会宝宝的胎动状况。

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